A dnes je to navíc již i možné. Finské sauny, které dříve u nás byly přepychem, který si mohl dovolit málokdo, jsou dnes již na dosah. Díky české výrobě jsou ceny přijatelné a tak je potřeba již jenom najít prostor, kam saunu umístit. Navíc pokud jsou sauny dělány na míru, tak je možné je vtěsnat téměř kamkoli. Jaké jsou tedy jejich výhody a proč chodit do sauny často?
Proč chodit pravidelně do sauny?
Opravdový vliv finské sauny a lidskou mysl, duši a tělo je nedocenitelný. Teplo dokáže neuvěřitelným způsobem člověka uvolnit a zrelaxovat. V dnešní době, kdy je život každého plný stresu, shonu a obav, je právě stres na předních příčkách viníků předčasných úmrtí. Tato investice vám tedy může i prodloužit život.
Kromě toho finské sauny také posilují přirozenou obranyschopnost organismu a pomáhají vylučovat toxiny. Tělo se tak vyčistí a může znovu správně pracovat. Díky vyčištěným pórou i pokožka a vlasy nakonec začnou zářit novotou.
Jakou saunu zvolit?
Jednoduchá volba, zpravidla předem určená dispozicemi domova, je, zda vybrat saunu domácí či venkovní. Komplikovanější volba přichází při vybírání topných těles a toho, zda má zákazník zájem o tradiční finské sauny či kombinované sauny, tzv. infrasauny.
Tradiční sauna vyhřívá do teploty až 90°C a může tak být pro některé až příliš horká a pro některé dokonce až nebezpečná. Kombinovaná sauna díky infrapanelům prohřeje tělo stejně tak do hloubky, ale dokáže přitom zachovat teploty mezi 45°C – 60°C a je tak vhodná i pro menší děti.
Jaké další doplňky jsou potřeba?
Kromě samotné finské sauny a topného tělesa jsou potřeba již jen lavičky a dodržovat pitný režim. V případě zájmu je možné přidat i generátor par či horké kameny, které při polévání vodou také budou vytvářet páru a zvýší tak vlhkost vzduchu. Také je možné do nich přidat aromatické oleje a dále tím prohloubit a zpříjemnit celý zážitek. Dále se nabízejí i stylové doplňky jako třeba nástěnné hodiny či reproduktory pro vaší oblíbenou relaxační hudbu.
Pozn.: Tento článek je komerční.
